Marina è una giovane mamma che arriva di corsa in Pronto Soccorso con un braccio rotto. Per lei l'amore ha sempre significato sottostare alle regole di Luigi, suo marito, un professionista rispettato e maniaco del controllo. Ma da quando c'è Giacomo, il suo piccolino, Marina sta scoprendo un'altra forma di amore, più profonda, più istintiva e che forse la salverà. Francesca, invece, ha 14 anni e l'aria spensierata di un'adolescente alle prime cotte, tra le interrogazioni al liceo e un pomeriggio al mare, che però si trasforma in un incubo, quando un gruppo di compagni di classe abusa ripetutamente di lei, riprendendola con uno smartphone. Sempre lungo una spiaggia si incontrano in un pomeriggio di settembre Angela e Gesuino: lei è una donna di 50 anni, lo sguardo affascinante ma attraversato dalla solitudine, lui un uomo timido che passa il suo tempo ad allenarsi.